肖林从玉戒之中拿出了调料，如果没有调料，吃白味的话，肖林是如何都吃不下去的，因为肖林家乡赣江地处巴蜀之乡，所以肖林也自然是四川人，四川人将就的就是辣味，而辣味又有“盐辣”和“酸辣”之分，而肖林最喜欢的就是酸辣，而盐辣特数沿海地区人们的喜爱，而现在的肖林身处异乡，如果没有这酸辣味刺激到舌苔的话，他吃不下眼前的肉。
肖林把黑猪肉拿了出来，架在了支架上烤了起来，然后撒上调料，整个过程如同行云流水，肖林这时想起了自己的大学时代，在有一次全班一次去郊游时，肖林在里面充当的就是厨师，烤出来的肉非常的焦嫩，外面黄皮焦脆，里面的肉吃起来也是滑口，就冲这一点班上的女生大都对肖林有了一丝好感。
所以肖杰现在回想起来，也很是得意，有了这一门手艺，也是很不错的。
肖林在享受完这一顿大餐后，又去到了菜园中，这一次并没有发现自己的菜少了，看着菜园中的蔬菜茁壮成长，过老的黄叶死去，新叶又马上长了出来，这一切都映照在肖林的眼中，所以他决定，自己无论如何都要突破。
离开了菜园，快步回到了自己的洞府中，开始了修炼。
肖林重新把黄木石从玉戒中拿了出来依照师傅的方式依次摆放，然后坐在石桌上开始了修炼，而现在石桌对于他来说，效果已经越来越不明显了，毕竟随着修为的增长，需要的灵力也太多。
肖林稍作疑惑后又重新开始冥想起来。
渐渐的周围的灵力浓郁了起来，他把这些灵力聚集起来，逐渐的压缩，压缩进丹田之中。
他想用师傅的办法进行突破，他发现，他的那一种方法已经不行了，因为结丹境的枷锁实在是太过坚硬，无法用灵力刀所劈开，所以必须在丹田形成一颗金丹，用此金丹用作钥匙，打开结丹枷锁，一举突破至结丹境。
肖林开始了实行。
时间飞逝，一天又一天的过去了，在五天后的清晨，肖林感觉到了丹田附近的能量，非常的狂暴。
肖林不断的用意志力压制住，并且用意念同时一起压制这一股能量。
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