一提到提炼灵草的痛苦，秦罗忍不住打了个寒颤。
若是次次提炼都像上次那般疼，她早晚会承受不住，生生疼死。
苗苗又突然说道，“而且，秦罗，你手上就刚好有可以配合练体功法的东西。”
秦罗脑中灵光一闪，“难道…”
苗苗点了点头，“你还记得那句，‘伤敌一千，自损八百’吗？”
一提到那本白送的《雷闪》，秦罗两根眉毛就不自觉的纠在了一起，那样损人更损己的功法竟然有了用武之地，难道这是天意吗？
秦罗考虑，这件事情可以这样想。
使用苗苗所说的苦行僧练体法，是在平日里慢慢的使自己痛苦。从而增强自身，去承受提炼灵草巨大的、但是相对时间较短的痛苦。
相当于将巨大痛苦细分，分散在日常中承受。
所以，到底是长痛，还是短痛？
秦罗果断选择了长痛。长痛虽长，但不致命。短痛经历不了几次她可能就要交代了。
“干了！就是长痛了！”秦罗终于下定决心。
苗苗飞上前来，把自己的额头与秦罗的额头相对。瞬间，秦罗脑海里多了一部功法。
“自…自残大法？！”秦罗一口喷了出来。
苗苗抱膀，“是我自己给它取的名字，是不是十分精辟？”
“……能改吗？”
“不能。”
秦罗从头到尾仔细的看了看练体功法，竟然出乎意料的简单。
秦罗花了大概四天的时间，按照功法打通身体上几个生僻的穴位，又按照口诀熟悉了灵气循环的方式与路径。
接下来就是修习雷闪的环节了。
秦罗第一次翻开了《雷闪》，书页泛黄，本以为内容也会破败不堪，没想到竟出奇的十分清楚。而且还图文并茂，十分亲民。
功法做的如此细心，为何还会有三十多万同门扑街？
当秦罗第三百八十九次把自己炸了的时候，她终于懂了。
这个雷闪果然就是个坑！
虽然确实不用雷灵根就可以修炼，但是它需要大量的雷灵气。先不说外界雷灵气的浓度极低，就说要不是秦罗有一根博爱的灵根，普通人根本就无法聚集雷灵气！
还有重要的一点，这个功法掐诀太难了，稍稍有一点偏差，调皮的雷灵气就会把自己炸个面目全非。
现在的秦罗，就算跟别人说她是个土生土长的非洲人都有人信。
经过洗经伐髓而重新容光焕发的面孔此时黑如锅底，原本柔顺靓丽的长发也被烧焦的不成样子。
就这样，时光荏苒。
一年过去了。
秦罗在这一年里，把突飞的修为稳固了下来，并且，得益于雷泽的大量雷灵气，她终于将雷闪中的某几式练成！
秦罗此时右掌中紫色雷电闪烁，她猛然击向面前的一块巨石，巨石应声而碎，化作飞灰随风飘去。
秦罗在这一年里，每当练习雷闪时就会同时运转练体功法，现在雷闪的“伤敌一千，自损八百”虽然还是会给秦罗带来伤害，可是已经在秦罗的承受范围之内了。
只可惜…秦罗张开了自己宽大的手掌。果然女修练体伤不起啊…她现在13岁的年纪至少有180cm了吧，而且肌肉扎实。再加上她被惊雷烘烤一年的黝黑皮肤，她自己都不敢直视自己的样子。
苗苗飞了过来，“总算练成了，你都要急死我了。”
秦罗过了一年，仍然不适应自己现在的样子。
“苗苗，我的身体可有恢复之法？”秦罗锤了锤自己结实的胸肌。
“恢复了干嘛，现在的样子比以前好多了。”苗苗审美爆炸。
秦罗刚要开口说话。
突然，天空中传来一声巨响！同时，一股无比强大的威压席卷而来！
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